Znamiona pod kontrolą

Wiele osób posiada różnego rodzaju znamiona. Znamiona nie koniecznie musimy usuwać, gdyż zazwyczaj są to znamiona nie stwarzające zagrożenia dla zdrowia. Jednak każda zmiana w wyglądzie posiadanego znamienia powinna nas skłonić do wizyty u lekarza. Koniecznie trzeba wybrać się do chirurga onkologa lub dermatologa kiedy na naszym ciele pojawiły się nagle nowe znamiona. Wizyty u lekarza wymagają także te znamiona, które zmieniły swój kolor, które nagle zaczęły się powiększać. Do dermatologa lub chirurga onkologa trzeba się zgłosić także wówczas, kiedy płaskie znamię stało się wypukłe, kiedy na znamieniu pojawił się guzek. Wizyta u lekarza jest konieczna także wówczas kiedy znamię zaczęło nas swędzieć lub krwawić. Nie musimy obawiać się znamion o czarnym kolorze. Bardzo często znamiona tego koloru są znamionami łagodnymi, a ich kolor świadczy jedynie, że barwnik umiejscowił się płytko pod skórą. W przypadku podejrzeń, że znamię ma postać nowotworu lekarz zaleca jego usunięcie. Znamię jest usuwane wraz z otaczającą je zdrową tkanką. Po wycięciu znamię poddawane jest badaniu histopatologicznemu, które potwierdza lub wyklucza złośliwy lub niegroźny charakter znamienia. Znamiona o niejasnym charakterze usuwana są przy użyciu skalpela, gdyż tylko takie ich usunięcie pozwala zbadać wyciętą tkankę.

Nieprawidłowości rozwojowe skóry

Znamiona są nieprawidłowościami rozwojowymi skóry. Większość z nich nie stwarza zagrożenia dla zdrowia, nie zachodzi więc konieczność ich leczenia lub usunięcia. Są jednak i takie znamiona, które lekarze zalecają usunąć profilaktycznie, zaś inne ze względów estetycznych. Do znamion, które zaleca się usunąć profilaktycznie należą znamiona znajdujące się w miejscu narażonym na podrażnienia. Nawet jeżeli te znamiona nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, to ich ciągłe drażnienie czy zahaczanie powoduje, że w miejscu znamienia powstają trudno gojące się rany i powstaje stan zapalny. Ciągłe drażnienie znamienia może spowodować, że niegroźne znamię może przybrać postać nowotworu. Stąd też zaleca się usunięcie takich znamion profilaktycznie. Niektóre znamiona umiejscowione są w widocznych miejscach. Takie znamiona usytuowane np. na twarzy bardzo często usuwane są ze względów estetycznych. Likwidacja umiejscowionych na twarzy znamion poprawia samopoczucie. Tego typu znamiona mogą być usunięte w gabinecie kosmetycznym. Mimo to przed wykonaniem zabiegu znamię powinien dokładnie obejrzeć dermatolog. Ocena znamienia przez lekarza dermatologa pozwoli wybrać najlepszą metodę usunięcia znamienia. Znamiona nie zagrożone rozwojem nowotworu mogą zostać usunięte metodą elektrokoagulacji lub przy użyciu lasera.

Możliwe przyczyny zaburzeń miesiączkowania

Zaburzenia miesiączkowania raz na jakiś czas zdarzają się każdej kobiecie. Mogą one być spowodowane przeziębieniem czy stresem i w takiej sytuacji mijają samodzielnie. Czasem jednak zaburzenia miesiączkowania utrzymują się zdecydowanie dłużej i mogą być oznaką nieco poważniejszych problemów. Niektóre kobiety uskarżają się na zatrzymanie miesiączki mimo tego, że są pewne iż nie są w ciąży. W wielu wypadkach za taki stan spowodowane są problemy z tarczycą, które od jakiegoś już czasu dotykają coraz większą liczbę pań. Niezależnie od tego czy dotknie nas nadczynność czy niedoczynność tarczycy zawsze konieczne jest leczenie pod kontrolą endokrynologa. Większość kobiet w czasie miesiączki odczuwa niewielkie bóle brzucha, które nie sprawiają jednak, że funkcjonowanie w te dni staje się utrudnione. Są jednak kobiety, które podczas miesiączki odczuwają tak silne bóle, że normalne funkcjonowanie staje się po prostu niemożliwe. Bardzo często za taki właśnie stan odpowiedzialna jest endometrioza, która również jest dość szeroko rozpowszechniona. Schorzenie to również wymaga leczenie. Obecnie podaje się lek, który zawiera w swoim składzie progestagen. Stosować należy go przez przynajmniej sześć miesięcy. U niektórych kobiet czas stosowania może wydłużyć się nawet do piętnastu miesięcy. Częstym zaburzeniem miesiączkowania są również bardzo obfite miesiączki.

Produkty cenne dla zdrowia

Jeżeli chcemy dbać o swoje zdrowie powinniśmy wiedzieć jakie produkty należy włączyć do swojej diety. Wskazuje się bowiem na szereg produktów, które są obowiązkowym punktem diety tych, którzy chcą odżywiać się zdrowo. Z całą pewnością warto umieścić w swojej diecie zarodki pszenne. Podkreślić trzeba, że nie ma w pszenicy bardziej wartościowej części jak właśnie zarodki. Zarodki pszenne to doskonałe źródło witaminy B oraz E. Znajdują się w nich również ogromne ilości potasu, cynku, a także magnezu. Warto wiedzieć, że regularne spożywanie zarodków pszennych bardzo korzystnie wpłynie na nasz układ nerwowy, poprawi naszą pamięć oraz sprawi, że będzie zdecydowanie mniej podatni na stres. Z pewnością warto zadbać także o to aby w naszej diecie nie zabrakło żurawiny. Osoby, które regularnie sięgają po żurawinę nie mają problemów z infekcjami układu moczowego. Możemy sięgać zarówno po sok żurawinowy, kisiel, jak i herbatkę przygotowaną na bazie suszonych owoców. Jeżeli chcemy aby nasz organizm był silny i nic mu nie zagrażało warto również sięgnąć po sok z brzozy, czyli osokę. Znajduje się w nim potas, magnez, żelazo. Jest również cennym źródłem witamin z grupy B. Warto wiedzieć, że regularne picie soku z brzozy sprawi, że nie straszne będą nam kamienie w układzie moczowym. Osokę poleca się również tym osobom, które z różnych powodów są osłabione.

Wady pigułki antykoncepcyjnej

Pigułka antykoncepcyjna wielu kobietom jawi się jako coś, co pozbawione jest wad. Niestety tak nie jest. Zanim zdecydujemy się na jej zażywanie powinnyśmy wiedzieć jakie skutki uboczne może wywołać zażywanie pigułki antykoncepcyjnej. Przede wszystkim u bardzo wielu kobiet zażywanie pigułki antykoncepcyjnej sprawia, że znacznemu obniżeniu ulega libido. Oznacza to, że kobiety, które zażywają tabletki antykoncepcyjne zwyczajnie nie mają ochoty na współżycie. Z całą pewnością jest to duży paradoks, gdyż po to sięga się po tabletki antykoncepcyjne aby bez obaw móc cieszyć się seksem. Pigułka antykoncepcyjna może także doprowadzić do wzrostu masy ciała. Dzieje się tak za sprawą estrogenu. Na szczęście w tabletkach antykoncepcyjnych, które dostępne są obecnie dawka estrogenów jest tak mała, że tycie dotyka niewielu kobiet. Niemniej jednak zawsze istnieje takie ryzyko. U niektórych pań zażywanie tabletek antykoncepcyjnych może również prowadzić do stanów rozdrażnienia, płaczliwości oraz irytacji. U niektórych kobiet stwierdza się wręcz stany depresyjne. Uważa się, że ma to związek z tym, że zażywanie tabletek antykoncepcyjnych obniża poziom witaminy B6 w organizmie. Nie można zapomnieć również o tym, że tabletki antykoncepcyjne zwiększają krzepliwość krwi. Oznacza to, że u kobiet, które zażywają tabletki antykoncepcyjne może dochodzić do powstawania zakrzepów.

Co zamiast pigułki

Większość kobiet sądzi, że jeżeli chcą świadomie zaplanować swoją ciążę to do dyspozycji mają tylko prezerwatywy oraz pigułki antykoncepcyjne. Tymczasem dostępnych jest o wiele więcej metod antykoncepcji, które również okazują się być naprawdę skutecznie. Bardzo wygodną metodą antykoncepcyjną, która jakiś czas temu stała się niezwykle popularna są plastry antykoncepcyjne. Stosowanie takich plastrów jest wygodniejsze aniżeli pigułek przede wszystkim dlatego, że nie należy o nich pamiętać codziennie. Taki plaster zmienia się raz w tygodniu. Trzeba wiedzieć, że z plastrów nie mogą korzystać kobiety otyłe. Tkanka tłuszczowa w istotny sposób utrudnia bowiem wchłanianie się hormonów przez co plastry mogą nie działać skutecznie. Inną metodą jest pierścień dopochwowy. Taki pierścień umieszcza się w pochwie samodzielnie. Na swoim miejscu musi on pozostać przez dwadzieścia jeden dni. Po upływie tych dwudziestu jeden dni pierścień należy usunąć. Po kolejnych siedmiu dniach należy założyć nowy. Z metody tej nie mogą skorzystać wszystkie kobiety. Nie poleca się jej stosowania u tych kobiet, które chorują na zakrzepicę oraz sięgają po papierosy. Metodą, która wydaje się być niezwykle wygodna jest zastrzyk antykoncepcyjny, który wykonuje się raz na trzy miesiące. Niestety jeżeli zdecydujemy się na jego przyjęcie to nie będziemy mogły przed upływem czterech miesięcy zajść w ciążę.

Możliwe przyczyny łzawienia oczu

Z pewnością każdemu z nas czasem łzawią oczy. Zazwyczaj stan ten nie jest spowodowany niczym groźnym. Czasem jednak łzawienie oczu może być oznaką poważnego stanu, który wymaga interwencji lekarza. Warto więc wiedzieć o czym może świadczyć łzawienie oczu. Łzawienie oczu może pojawiać się wtedy, kiedy dotknie nas stan zapalny rogówki. Pojawia się również wtedy, kiedy borykamy się z zapaleniem brzegów powiek. Jeżeli dojdzie do mechanicznego uszkodzenia rogówki to również może pojawić się łzawienie oczu. Takie uszkodzenie może powstać na przykład na skutek dotknięcia oka kartką papieru lub brzegiem poduszki, na której śpimy. Jest to uraz niegroźny, ale niezwykle bolesny. Łzawienie oczu może pojawiać się również wtedy, kiedy dotyka nas zespół suchego oka. W takim przypadku wystarczy sięgnąć po specjalne krople do oczu, które charakteryzują się działaniem nawilżającym. Trzeba jednak wiedzieć, że w niektórych przypadkach może okazać się, że konieczne będzie zastosowanie leczenia antybiotykami. Łzawienie z oczu może pojawić się również wtedy, kiedy przewód łzowo – nosowy zostanie z jakiegoś powodu zablokowany. Takie zablokowanie może pojawić się na przykład w efekcie stanu zapalnego, który wywołuje obrzęk. Jeżeli stan zapalny minie zablokowanie znika a tym samym ustępuje łzawienie oczu.

Nowoczesne metody terapii żylaków

Żylaki to coraz częstszy problem, który wymaga odpowiedniej interwencji. Trzeba wiedzieć, że dostępnych jest obecnie wiele metod leczenia żylaków, które okazują się być naprawdę skuteczne. Jedną z metod jest tak zwany stripping. Podczas tego zabiegu wprowadza się do zmienionego chorobowo naczynia specjalną linkę. To właśnie nią podwiązuje się żyłę, którą następnie usuwa się. Aby jednak linkę można było wprowadzić konieczne jest wykonanie dwóch nacięć żyły. Zazwyczaj dokonuje się tego na kostce lub w pachwinie. Inną metodą walki z żylakami jest zamrażanie. W tym wypadku do żyły wprowadza się nie metalową linkę, a sondę chłodzącą. Niska temperatura, którą owa sonda emituje prowadzi do uszkodzenia naczynia. Naczynie, które zostało w ten sposób uszkodzone następnie się zrasta. Kolejną metodą, której wykonanie może nam polecić lekarz jest koagulacja. W tym wypadku do żyły zostanie wprowadzona sonda, która nie emituje jednak zimna, ale ciepło. Za pomocą bardzo wysokiej temperatury doprowadza się do uszkodzenia naczynia. Podobnie jak w przypadku zamrażania tak również i tutaj naczynie uszkodzone zaczyna się po pewnym czasie zrastać. Inną metodą jest skleroterapia. W tym wypadku do żyły wprowadza się specjalne lekarstwo, które powoduje zamknięcie się żylaka. Po pewnym czasie dochodzi do jego zarośnięcia.

Kilka słów o żylakach

Żylaki to problem, który dotyka coraz więcej osób. Jeszcze kilkanaście lat temu był to problem przede wszystkim mężczyzn. Obecnie na żylaki coraz częściej cierpią również kobiety. Rozwój żylaków przebiega w kilku stadiach. Pierwsze stadium to przede uczucie ciężkich nóg. Pojawiają się opuchnięcia kostek, a także częste skurcze łydek. To również w tej fazie rozwoju żylaków można na nogach dostrzec pajączki, które mogą mieć od dwóch do trzech centymetrów. Trzeba jednak zaznaczyć, że nie u wszystkich muszą się one pojawić. Kolejne stadium objawia się już obecnością żylaków, które dość dobrze widać przez skórę. Mają one kolor niebiesko – zielony. Kolejne stadium określa się mianem stadium średniozaawansowanego. W tym stadium żylaki są liczne. Mają również duże rozmiary. To właśnie w tej fazie tworzą się uwypuklenia, które przypominają niewielkie baloniki. Ostatnim stadium rozwoju żylaków jest stadium bardzo zaawansowane. W tym stadium skóra w miejscach, w których znajdują się żylaki staje się bardzo cienka. Zmienia ona również odcień na brązowy. Pojawia się uporczywe swędzenie a także łuszczenie się skóry. W stadium tym mogą tworzyć się rany, które bardzo trudno się goją. Pojawiają się one w tych miejscach, w których znajdowały się żylaki. Z całą pewnością nie należy dopuszczać do tego aby rozwinęło się u nas to stadium rozwoju żylaków.

Co za dużo to niezdrowo

Z pewnością każdy z nas chce dbać o zdrowie. W tym właśnie celu sięgamy po witaminy, błonnik, soki owocowe czy wodę. Tymczasem trzeba zdać sobie sprawę z tego, że zbyt duże ilości wymienionych składników również mogą być dla nas szkodliwe. Witaminy są naszemu ciału bardzo potrzebne. Jednak ich nadmiar może nam naprawdę zaszkodzić. Szczególnie trzeba uważać za witaminę A. Za duże jej ilości mogą poważnie upośledzić pracę naszej wątroby oraz śledziony. Za dużo witaminy A zwiększa również ryzyko powstania osteoporozy. Jeżeli natomiast dostarczymy sobie zbyt dużo witaminy E będziemy czuli się zmęczenie oraz osłabieni. Będą nam również dokuczały uporczywe bóle głowy. Błonnik z całą pewnością jest nam potrzebny. Trzeba jednak wiedzieć, że jego zbyt duże ilości mogą doprowadzić do wzdęć oraz zaparć. Za dużo błonnika w diecie zwiększa również ryzyko powstania skrętu, a następnie martwicy jelita. Za dużo błonnika sprawia także, że wchłanianie niektórych substancji cennych dla naszego zdrowia zostaje w znaczący sposób utrudnione. Dotyczy to między innymi żelaza, którego niedobór może wywołać anemię. Trzeba również pamiętać o tym, że zbyt duże ilości soków owocowych również nie są dla nas dobre. Wszystko przez to, że w sokach owocowych znajdują się duże ilości fruktozy. Zbyt duże jej ilości sprawiają, że wzrasta poziom cholesterolu.